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果実
カテゴリー：果実の最近のブログ記事
パイナップル
パイナップルは、香りがよく果汁を多く含み、さわやかな酸味と甘味をもつ果物として人...
みかん
みかんは、秋から冬の代表的な果物として、非常に人気の高い果物です。栄養価が高く、...
メロン
メロンは高級フルーツの代名詞とともいうべき果物です。メロンは栄養価も高く、カロチ...
くるみ
くるみは、良質のたんぱく質を豊富に含みます。その他、カルシウム、食物繊維、ビタミ...
くり（栗）
栗は昔から甘栗として食べられてきました。くりは健康によいことで知られ、その効果...
かき（柿）
柿はビタミンＣを非常に多く含み、レモンやイチゴに決して負けないくらい豊富です。...
いちご
苺（いちご）はビタミンCを多く含む果物の代表です。イチゴに含まれるビタミンＣは...
バナナ
バナナはエネルギー源として大変優れています。バナナに含まれる糖質は、ブドウ糖・...
アセロラ
アセロラは、３０年ほど前のアメリカのビタミンＣブームをきっかけに注目されはじ...
アボカド
アボカド(アボガド）は『森のバター』とも呼ばれ、世界一栄養価の高い果物とい...